埃塞克斯大学不仅注重学术能力方面的培养，更加注重生活内心层面的升华。在Fiona老师CE170专业英语课程中，曾有大篇幅的内容介绍埃塞克斯深厚的文化和良好的家庭传统，而今天同学们的课堂实践活动，深入了解了埃塞克斯小镇和科尔切斯特的海滩。

Corinne带领队员来到小镇著名的城堡，那座见证了无数历史变迁的古老建筑。城堡内部散发着古老而神秘的氛围，每一个石头似乎都在述说着过去的故事。团队成员们被这里的悠久历史文化所吸引，纷纷驻足凝视，试图穿透时间的长河，感受历史的厚重。

在Corinne的引领下，他们了解了城堡的建造历史和曾经发生的重要事件，这让他们对这片土地的了解更加深入和全面。每一个角落都流淌着古老的智慧和艺术的气息，是一次深入文化根源的体验。

科尔切斯特的海边，一个充满温馨与和谐的地方，它不仅仅是一片风景，更是一个情感的港湾。在这里，每个周末的聚会都像是一幅生动的画卷，记录着家庭的欢乐和孩子们的成长。

海风轻拂，阳光洒在波光粼粼的海面上，金色的光辉与蔚蓝的海水交织成一幅动人的画面。周天的海边，成了科尔切斯特家庭的聚集地，人们在这里放下一周的忙碌与疲惫，换上轻松愉悦的心情，与家人共享天伦之乐。

沿着海岸线漫步，可以听到孩子们的欢笑声，他们或是在沙滩上追逐嬉戏，或是在浅水区捉螃蟹，每一个动作都充满了童真和活力。家长们在一旁微笑着观看，偶尔加入孩子们的游戏，让这份快乐更加浓厚。

而在不远处，帆船点点，那是科尔切斯特孩子们的另一项传统活动。从小就接触帆船的他们，不仅学会了驾驭风浪，更学会了勇敢和坚持。每一艘小船都是家庭的骄傲，也是孩子们成长的见证。